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高位逼抢战术的体能挑战与适应策略
高位逼抢战术作为一种积极的防守策略，在现代足球中广泛应用，但其对球员体能要求极高。该战术要求球员在对方半场持续施压，频繁进行高强度冲刺和快速转换，导致体能消耗巨大。为应对这一挑战，球队需制定科学的体能训练计划，包括耐力、速度和爆发力的提升，同时注重恢复与营养管理。此外，合理轮换球员、优化战术执行节奏...